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Fitness für jedes Alter & Mama-Baby-Fitness

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Fitness für Alle!

Vom aktuellen Fitnesstrend bis zu Fitness-Standards: Wer gesund und aktiv leben möchte, findet hier seine Lieblings-Fitness für jedes Alter. Bleib' fit mit Elif!

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Fitness für Dich und dein Baby

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern.

Tanz und Beckenbodentraining

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.

Bauchtanz für Schwangere

Das etwas andere Gymnastiktraining

Bauchtanz stellt eine wunderbare Möglichkeit dar, den Geburtsvorgang auf natürliche Weise und ganz ohne Medikamente zu unterstützen.

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